大成拳是伪拳吗 大成拳厉害吗

大成拳是伪拳吗 大成拳厉害吗

1. 真正的大成拳关键在于拳学真谛

一个人传说的大成拳是否真正，不在于和前辈合影，而在于学到拳学真谛。将大成拳庸俗化为具体方法的是伪科学。

2. 大成拳与气功的区别

古老的气功如八段锦和少林的易筋经能助强身健体，但伪气功危害健康。气功的真伪区分很关键。

3. 大成拳与形意拳的比较

形意拳技术丰富，父子关系比大成拳更深。但实际效果还需看练习者的水平。

4. 大成拳的基本功与锻炼方法

大成拳主张站桩、试力、发力等基本功，力量来源于站桩、发力运用在实战中。

5. 意拳的推手源于太极拳

大成拳的推手技术主要借鉴于太极拳，提升实战效果。

6. 大成拳的实战应用及注意事项

大成拳与八卦拳一样，应注重真正的拳术精髓，避免伪拳姿态的误导。

7. 大成拳的源流与研究

大成拳又称意拳，源于心意拳，王芗斋先生在形意拳基础上创造。

8. 大成拳与姚宗勋武学传承

大成拳在姚宗勋先生的传承下逐渐成为广为人知的意拳。