今年入伏时间表三伏天时间表

夏至以后的第三个庚日开始入伏,第四个庚日为中伏的开始,立秋以后的第一个庚日为末伏的开始。 由于中伏的天数并不确定,有的年份为10天,而有的年份为20天,所以三伏天的时间也会有所波动。

一、2021年三伏天时间表

初伏:7月11日至7月20日，共10天；

中伏:7月21日至8月9日，共20天；

末伏:8月10日至8月19日，共10天。

今年是2021年，三伏天的时间表如上所示。初伏从7月11日开始，中伏为7月21日，末伏为8月10日。根据历史观测数据，在这个时段，江淮江南地区的高温占比最高，确实可以称之为热在三伏。

二、2023年三伏天时间表

初伏:2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；

中伏:2023年7月21日-2023年8月9日，共20天；

末伏:2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

以2023年为例，三伏天的时间表如上所示。初伏从7月11日开始，中伏为7月21日，末伏为8月10日。与2021年相比，三伏天总天数仍然为40天。

三、三伏天的天气特点

三伏天是夏季最炎热的时期，天气炎热干燥，特点如下：

在三伏天期间，气温较高，特别是在中伏，高温天气最为严重。这段时间要做好防暑工作，注意避免中暑。

由于夏季降水较多，加上三伏天气温较高，***度也相对较大。人体容易出汗，注意保持适当的水分摄入，避免脱水。

夏季是雷雨多发季节，三伏天也不例外。经常会出现雷雨天气，需要注意防雷防电安全。

四、如何应对三伏天

面对炎热的三伏天，我们可以采取以下措施进行防暑降温：

在高温时段避免在户外长时间活动，尽量在清晨或傍晚时段进行室外活动。

由于三伏天气热，人体容易流失大量的水分，要适时补充水分。建议每天喝足够的水，避免脱水。

在室内要保持通风，利用电扇或空调等设备降低室内温度。

外出时应做好防晒工作，涂抹防晒霜，戴帽子、太阳镜等防护措施。

以这些方法来适应三伏天的高温天气，保持身体健康。